arte marcial japonesa traz beneficios para o corpo e mente e pode ser praticado por crianças adultos e idosos na associaçao londrinense de nihon karate kyokai ,40 idosos ja começaram o streinamento
vivian fukushima
dona tomico fukuda takayama de73anos nao sente mais aquelas dores no corpo
comuns da idade isso porque a mais de 5 anos ela pratica karate tres vezes por semana
Não só para adultos e idosos o karate traz benefícios.
Para as crianças, essa arte proporciona inúmeras mudanças positivas, principalmente no comportamento.
“A base do karate é a disciplina, característica fundamental na vida de qualquer pessoa”,
diz Silveira.
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